Primer immun yetmezlikle yaşamak
Sizde veya çocuğunuzda primer immun yetmezlik varsa, normal bir yaşam sürdürmeniz mümkündür. Yaşam kalitenizi olabilecek en iyi durumda tutabilmek için hastalığınızı anlamanız ve genel önlemleri almanız çok önemlidir.
Sizi izleyen hekiminiz ile sıkı işbirliğinde bulunmanız çok önemlidir. Primer immun yetmezlikte uygulanacak tedavi planlarının başlıca amaçları şunlardır:
- İnfeksiyonların sıklığını azaltmak
- İnfeksiyonların komplikasyonlarını önlemek
- İnfeksiyonların kronikleşmesini önlemek
Aşağıdaki bazı önlemleri alarak infeksiyonlardan kaçınabilirsiniz:
- Kalabalıklardan kaçınınız
- Hasta olan kişilerden uzak durunuz
- Gelişmemiş ülkelere seyehatten kaçınınız
Sizde veya çocuğunuzda bir primer immun yetmezlik hastalığı varsa aile hekiminizin yanı sıra bir immunoloji-allerji hastalıkları uzmanınca da izlenmeniz gerekir. Bu uzman günlük yaşamınızla ilgili genel önerilerde bulunacak ve düzenli kontrol takviminizi belirleyecektir. Günlük yaşam aktivitelerinizle ilgili bir sorunuz olursa uzmanınıza danışabilirsiniz. Bazı genel önlemler şunlardır:
- Normal büyüme ve gelişme için iyi beslenme önemlidir.
- Temizlik (özellikle el yıkama) infeksiyonları önlemeye yardım eder.
- Düzenli diş muayeneleri yaptırılmalıdır.
- Düzenli egzersiz sizi olabilecek en uygun kilonuzda tutar ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
- Vücudunuzda oluşabilecek kesik ve sıyrıkları güzelce temizleyiniz.
